In einem Gespräch sagte mir jemand: „Ich bin nicht depressiv, ich vermisse nur mein altes Leben.“ Ein Lebensabschnitt ist durch äußere Kräfte unwiederbringlich beendet worden, und die Person sehnt sich danach zurück.
Das ist menschlich und absolut nachvollziehbar. Zugleich kann sich jedoch durchaus so etwas wie eine depressive Verstimmung oder Anpassungsstörung dahinter verstecken. Druck wirkt auf uns und wir müssen damit klarkommen, weil eine Veränderung erzwungen wird – auch wenn wir damit nicht einverstanden sind.

Dies kann im Alter passieren, generell aber natürlich in jedem Lebensabschnitt. Wichtig ist, sich dem Geschehen und Emotionen in sich selbst bewusst zu werden und den Druck nicht bis ins Unermessliche steigen zu lassen. Dazu kann Coaching ein direktes und fachlich fundiertes Feedback und einen Weg aus der Situation sein.

Haben Sie etwas auf dem Herzen? Warum vereinbaren Sie nicht heute noch einen Gesprächstermin? Entweder per Telefon, Videoanruf oder als Präsenztermin in meiner Praxis in Hennef. Ich bin für Sie da!

Terminvereinbarung: info@dergedankencoach.de